Matt

Vaniljkesella med jordgubbar och kiwi

Ekologiskt jordnötssmör köpt på coop 99% jordnötter så bara bra fetter

Nu har jag kört veckan första träningspass, jag har varit så matt och trött när jag har kommit hem, så jag har inte orkat något förutom att slänga mig på soffan. Det blev som vanligt spinning/gym, grymt skönt att köra igenom hela kroppen. Men nästa vecka blir det cirkelfys, man ska variera sin träning för bästa resultat och det blir ju roligare för en själv, så att man inte tröttnar. Efter tränningen fyllde jag på med ny energi. Jordnötsmör är bra protinkälla och goood.